🥞✨ Tady je recept na zdravé ovesné palačinky bez cukru a mouky, které zvládnete připravit za 5 minut. Skvělá volba pro rychlou snídani nebo lehkou svačinu.

Prep 5 min

Cook 5 min

Serves 4

Ingredience

220 g

ovesné vločky

1/2 lžičky (3 g)

sůl

4

vejce

250 ml

teplé mléko

50 g

rozpuštěné máslo

Postup

1

Příprava vločekOvesné vločky rozmixujte na jemnou mouku.

2

Smíchejte suché ingredienceDo mísy dejte ovesnou mouku a sůl.

3

Přidejte vejceVmíchejte vejce a dobře promíchejte.

4

Přidejte mlékoPostupně přilévejte teplé mléko a míchejte do hladkého těsta.

5

Vmíchejte másloNakonec přidejte rozpuštěné máslo a znovu promíchejte.

6

Rozpalte pánevNa nepřilnavé pánvi rozehřejte trochu másla nebo oleje.

7

Pečte palačinkyNalijte malé množství těsta a pečte z obou stran dozlatova.

8

PodávejtePodávejte teplé s ovocem, jogurtem nebo ořechy.

Sources:

👉 Sdílejte tento recept, aby i vaši přátelé objevili kouzlo rychlých a zdravých palačinek. Napište do komentářů, zda jste je už vyzkoušeli. Stiskněte ❤️, pokud věříte, že zdravé snídaně jsou nejlepší start do dne.