Cibule a med jsou osvědčeným lékem na zklidnění kašle a zmírnění příznaků nachlazení. Tento jednoduchý, přírodní sirup dělá zázraky díky antibakteriálním vlastnostem cibule a zklidňujícím a antimikrobiálním účinkům medu. Je to bezpečná, účinná a cenově dostupná alternativa k volně prodejným lékům.

Proč cibule a med účinkují proti kašli
Cibule
Bohatá na sloučeniny síry, které působí jako přírodní expektorans a pomáhají uvolňovat hlen.
Obsahuje antioxidanty a protizánětlivé vlastnosti, které zklidňují podrážděné dýchací cesty.
Med
Pokrývá krk, snižuje podráždění a potlačuje kašel.
Bojuje proti bakteriím a podporuje imunitní systém.
Ingredience
1 střední cibule (červená nebo bílá)
2–3 lžíce syrového medu
Postup
Příprava cibule:
Oloupejte a najemno nakrájejte cibuli na malé kousky nebo tenké plátky.
Vrstvy ingrediencí:
V malé misce nebo sklenici přidejte vrstvu plátků cibule a poté je pokapejte medem.
Opakujte, dokud nebude celá cibule pokryta medem.
Nechte odstát:
Sklenici přikryjte víkem a nechte ji 6–8 hodin nebo přes noc odstát při pokojové teplotě. Cibule uvolní šťávu a vytvoří sirupovitou směs.
Sceďte:
Směs přeceďte do čisté nádoby pomocí jemného sítka nebo plátýnka. Kousky cibule vyhoďte (nebo je použijte při vaření).
Skladování:
Sirup skladujte v uzavřené sklenici v chladničce až 3 dny.
Návod k použití
Pro úlevu od kašle užívejte 1 čajovou lžičku sirupu každé 2–3 hodiny.
Dětem starším 1 roku podávejte ½ čajové lžičky každé 2–3 hodiny.
Tipy
Pro silnější účinek přidejte do směsi malé množství strouhaného zázvoru nebo česneku.
Před použitím sirup mírně zahřejte pro extra uklidňující účinky (neohřívejte v mikrovlnné troubě).
Výhody, které si všimnete
Snížení kašle a podráždění v krku.
Snadnější dýchání, protože se hlen uvolňuje a vylučuje.
Rychlejší zotavení z příznaků nachlazení.
Tento sirup proti kašli s cibulí a medem je přírodní a účinný způsob, jak uklidnit kašel a posílit imunitní systém. Zkuste to příště, až se vám bude špatně! ??✨


«Uvedené informace mají pouze informativní charakter a nenahrazují lékařskou péči.»