Vyzkoušeli jste vodu z chia semínek? Zde jsou 3 snadné kombinace, které budete chtít denně:

🟡 Energetický bonus
1 sklenice vody

1 lžička chia semínek (namočených 15 minut)

2 plátky citronu

Tip: Pijte ráno pro osvěžení těla i mysli.

🟢 Detox + Trávení
1 sklenice vody

1 lžička chia semínek (namočených)

3 plátky okurky + pár lístků máty

Tip: Pijte před jídlem pro zmírnění nadýmání a udržení chladu.

🔴 Zářící pleť
1 sklenice vody

1 lžička chia semínek (namočených)

3 rozmačkané jahody

Tip: Přírodní vitamín C pomáhá rozjasnit a hydratovat vaši pleť.