Přírodní bělení zubů jahodami
Potřebné ingredience:
2–3 zralé jahody

1/2 lžičky jedlé sody

Měkký zubní kartáček

Podrobný návod:
Rozmačkejte jahody:
Vidličkou nebo struhadlem rozmačkejte jahody na hladkou dužinu.

Smíchejte s jedlou sodou:
Přidejte jedlou sodu k dužině jahod a dobře promíchejte, dokud se nevytvoří pasta.

Naneste na zuby:
Namočte zubní kartáček do směsi a naneste ji na zuby. Jemně si čistěte zuby asi 2 minuty.

Chvíli počkejte:
Nechte pastu působit na zubech 2–5 minut. Nepřekračujte 5 minut, abyste nepoškodili sklovinu.

Opláchněte si zuby a vyčistěte si je běžným kartáčkem:
Důkladně si je vypláchněte a poté si zuby vyčistěte běžnou zubní pastou, abyste odstranili všechny zbytky.

Tipy a varování:
Tuto kúru omezte na 1–2krát týdně, abyste zabránili erozi skloviny.

Vždy důkladně opláchněte, protože jahody obsahují přírodní cukry a kyseliny.

Poté použijte zubní pastu s fluoridem pro posílení skloviny.

A nyní koláž ze 4 obrázků, které tento proces vizuálně shrnují: