🌿 Recepty na zdravé nápoje pro každou potřebu! 🍹

  1. Detoxikační voda 🥒🍋
    ✨ Začněte svůj den svěží a detoxikovaní!
    500 ml vody 💦
    ½ okurky (cca 70 g) 🥒, nakrájené na plátky
    ½ limetky 🍈, nakrájené na plátky
    1–2 plátky čerstvého zázvoru (cca 5 g) 🌱
  2. Léčba žaludečních potíží 🍏🍃
    🍃 Jemný a uklidňující pro trávení.
    200 ml vody 💦
    ½ jablka (cca 80 g) 🍎
    1–2 cm kořene zázvoru (cca 8 g) 🌿
    4–5 lístků máty 🍃
    1 lžička sušeného heřmánku (1 lžička) 🌸
  3. Zlepšení zraku 👀💙
    💙 Posilovač zdraví očí!
    200 ml domácího mandlového mléka 🥛
    ½ hrnku borůvek (cca 70 g) 🫐
    1 lžička borůvkového prášku 🌿
    1 hrst listů kapusty (cca 30 g) 🌱
  4. Probuďte se a remineralizujte 🍍🍌
    ⚡ Tropická energie a minerály.
    150 g ananasu 🍍 (čerstvého nebo mraženého)
    1 banán (cca 100 g) 🍌
    100 g mražených broskví 🍑
    1 lžíce gelu z mořského mechu (cca 15 g) 🌊
  5. Prevence infekce 🍋🦠
    💪 Posilte svůj imunitní systém.
    250 ml vody 💦
    1 lžička brusinkového prášku nebo extraktu 🍒
    Šťáva z ½ citronu 🍋
    ½ lžičky kurkumy (cca 2 g) 🌿
  6. Úleva od stresu 🌸🧘‍♀️
    🌸 Relaxace a odpočinek.
    250 ml vody 💦
    Šťáva z ½ limetky 🍋
    1 lžička sušených květů motýlího hrachoru (cca 1 g) 🌸

Leave a Comment