Náhodné záškuby pod kůží
→ Často nízký obsah hořčíku nebo dehydratace
→ Více než 50 % dospělých trpí nevědomým nedostatkem
Neustálé odkašlávání
→ Často spojeno s tichým refluxem kyseliny nebo postnazálním zatékáním
→ Ne vždy se jedná o problém s krkem
Probouzení se kolem 3. hodiny ráno každou noc
→ Poklesy hladiny cukru v krvi
→ Játra pracují přesčas během detoxikační fáze
Svědivá kůže bez vyrážky
→ Stres jater
→ Nízký obsah minerálů (zejména hořčíku)
Náhlá chuť na cukr po plném jídle
→ Výskok hladiny cukru v krvi → propad
→ Zmatené hormony hladu
Pocit chladu, když jsou všichni ostatní v pořádku
→ Nízká aktivita štítné žlázy
→ Nízký obsah železa
→ Špatný krevní oběh
Hlasité bublání v žaludku, když nemáte hlad
→ Normální vlny čištění střev každých ~90 minut
Hlasité + bolestivé = nerovnováha střev
Mravenčení a mravenčení v rukou nebo nohou
→ Často nedostatek vitamínů skupiny B
→ Kolísání hladiny cukru v krvi
Náhodné srdeční tepy
→ Nízké elektrolyty
→ Dehydratace, kofein nebo stres
→ Ne vždy srdeční onemocnění
Snadná dušnost
→ Nízký obsah železa
→ Slabé brániční dýchání z dlouhého sezení
Mozková mlha po jídle
→ Zánět
→ Citlivost na jídlo
→ Nerovnováha hladiny cukru v krvi
Náhlé napětí v čelistech nebo zatínání zubů
→ Stresové přetížení
→ Nerovnováha nervového systému
→ Často spojeno s nízkým obsahem hořčíku
Vaše tělo nejprve šeptá, než začne křičet. Naslouchejte brzy.
Uložte si to – budete to potřebovat
Sdílejte s někým, kdo ignoruje jeho příznaky