Ingredience:
1 citron (oloupaný)
5 cm dlouhý kousek zázvoru (oloupaný)
2 řepy (oloupané a nakrájené)
5 mrkví (oloupaných a nakrájených)
3 červená jablka (zbavená jádřinců a nakrájená na plátky)
1/2 ananasu (oloupaného a nakrájeného)
Postup:
- Omyjte a připravte všechny ingredience.
- Oloupejte a nakrájejte řepu, mrkev, ananas a zázvor.
- Jablka zbavte jádřinců a nakrájejte na plátky.
- Vše odšťavněte.
- Dobře promíchejte a podávejte čerstvé s ledem, pokud chcete.
Zdravotní přínosy:
✔ Posiluje imunitu díky vitamínu C
✔ Zlepšuje trávení díky zázvoru a ananasu
✔ Detoxikuje játra díky řepě
✔ Zlepšuje zářivost pleti díky antioxidantům
Pro nejlepší výsledky pijte čerstvé! Chcete nějaké úpravy? My